昨日は発表会後、初の水曜日レッスンでした。

本番を終えてそれぞれに感想を聞きました。

練習通りに弾けた子、普段はミスをしないところでミスがあった子、

練習よりも上手に弾けた子。

みんなの感想は様々で、中には私よりも自己評価の厳しい子もいました。

ステージの上ではやっぱり少しでも上手に弾きたいとか

うまくいったらいいな・・・とか、考えてしまいますよね。

かつては私もそうでした。

でも、上手に演奏したい、失敗したくない、と思えば思うほど緊張するんです。

緊張するとどうなるか。

心拍数が早くなり呼吸が浅くなります。

体の筋肉が硬直して演奏に支障が出ます。

思考は音楽のことではなく、緊張との戦いになります。

と、いいことはなにひとつありません(笑)。

よく、「どうすれば緊張しなくなりますか？」と質問されますが

私は自分ができる限りの練習をして、聴いてくれる人が楽しんでくれるような演奏をしよう、ステージで自分の音楽を表現できることに感謝しよう、と思います。

心地よい緊張はありますが、集中して演奏をすることができます。

今年は前向きな感想が多く、生徒さんそれぞれに次の課題を見つけることが

できたようです。

日々のレッスンのなかで課題に向き合い、演奏する楽しさも味わっていきましょう。